中医认为身材的发育和脏腑、经络、气血有密切相关，其中肝、胃、肾经及冲、任二脉与身材的发育最有相关，若上述脏腑、经络、气血失调，就会影响身材发育。历代许多中医名家对身材发育极为重视。
药浴泡澡方,蒲公英三钱、当归二钱、山药二钱料,饭后两小时才可用此方泡澡，月经期间禁止使用。
将上述药材倒人1000ml冷水中，水开之后，小火煮15分钟。
浴缸注入40温水，约7-8分满，煎好药汁倒入浴缸。身体洗净之后，在水中浸泡10分钟，水要淹到胸部才算标准。
肝胃郁热,热性体质的人，又过量食辛辣物;或泌乳素分泌过多，呈现乳汁自出，严重时甚至引起身材化腐成毒，而产生身材肿块。
清热解毒，用蒲公英、夏枯草、冬葵子。
近两年来流行用药浴来纾解压力、减轻疲劳，因为泡澡本身就能促进血液循环、刺激身体的循环，也能美化胸部的曲线。如果能搭配一些经过中医师推荐的药材，会发现药浴的好处，因药未入口(无伤胃气，不增加肝肾负荷)，不用担心副作用，还可以洁净肌肤(利用扩散、渗透原理，直通病所)。肝气郁结,此类型最常见，由于情绪不稳，易怒或忧郁的人，则身材经络不畅，会引起月经前身材胀痛，产后乳汁分泌不足。
疏通肝郁，用加味消遥散加减天花粉。
气血不足,先天体质较弱，且后天又营养不良，会引起扁平胸或产后乳汁分泌少。
补气益血，用八珍汤加黄芪、肉苁蓉。